Alimentation pendant la grossesse : que manger ?
Aliments recommandes
- Fruits et legumes frais
- Proteines bien cuites
- Produits laitiers pasteurises
- Cereales completes
Aliments a eviter
- Fromages au lait cru
- Viande/poisson crus
- Alcool
- Charcuterie non cuite
Complements
Acide folique, vitamine D, fer si prescrit.